Estar en el Uso sin llegar al Abuso

Estoy muy de acuerdo en que la tecnología está para ayudar al Hombre. Sin embargo, una cosa es usarla para beneficio y otra es abusar de ese uso. Miren este vídeo.

En esta entrada en Alt-tab hay un poco más de introspectiva en el caso. En todo caso pregunto, ¿qué tanto usas tu celular? ¿llega ese uso a ser un abuso?